Gegen Angst Höhenangst überwinden mit Hypnose Höhenangst besiegen Köln

Hypnose gegen Höhenangst, Angst vor Höhe besiegen, Höhenangst überwinden mit Hypnose Therapie: Es ist bewiesen, dass Hypnose bei Höhenangst helfen und die Angst besiegen kann. Nutzen Sie meine spezielle Art der Hypnose, um Ihre Ängste speziell Höhenangst zu überwinden.

Was hilft bei Höhenangst? Hilfe und Therapie durch Hypnose

Sie kämpfen mit Höhenangst, der Angst großen Höhen beziehungsweise dem Blick in die Tiefe? Diese Art der Angst ist breit gefächert. Die Entstehung der Höhenangst hängt meist mit negativen Erfahrungen zusammen.

Die Praxis für Hypnose Coaching in Köln unterstützt Sie mit Hypnose bei Höhenangst, die Angst zu überwinden. Auf Basis Ihrer Vorgeschichte mit der Höhenangst wird eine spezielle Hypnose zur Bekämpfung Ihrer Höhenangst erarbeitet und angewandt.

Was versteht man unter Höhenangst?

Eine spezielle Form der Angst ist die Höhenangst. Angst zu haben ist menschlich. Denn Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Leider gibt es immer mehr Menschen, die unter übersteigerten Ängsten wie der Höhenangst leiden.

Während andere die Aussicht genießen, erleben Menschen mit Höhenangst, Angstzustände mit Schwindel, Schweißausbrüchen und Herzklopfen. Bei einigen Menschen reichen schon ein paar Stufen auf der Leiter, um die Symptome auszulösen.

Was ist Höhenangst?

Höhenangst ist eine übermäßig ausgeprägte Angst vor Höhen beziehungsweise Tiefen. Sich vom Boden zu entfernen, ist für die Betroffenen so unerträglich, dass sie solche Situationen meiden. Bei der Höhenangst entsteht eine Angst, die in einer ungefährlichen Situation starke Gefühle der Bedrohung entstehen lässt, mit entsprechenden körperlichen Symptomen und Reaktionen.

Die Höhenangst kommt häufiger vor als man denkt. Viele Menschen bekommen weiche Knie, wenn sie von einer Höhe in die Tiefe schauen. Eine gewisse Scheu vor Höhen ist uns angeboren und ein natürlicher Schutz. Bei manchen Menschen ist die Höhenangst so stark, dass sie nicht über eine Brücke laufen oder fahren können.

Als besonders schlimm wird das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren, empfunden. Bedrohlich wirkt auch der Fakt, seiner Angst ausgeliefert zu sein. Wer die Höhenangst überwinden will, muss sich seinen realen Ängsten stellen.

Symptome von Höhenangst

Klassisch treten bei Höhenangst folgende Symptome alleine oder in Kombination auf:

- Herzklopfen, Herzrasen oder Herzstolpern
- Schweißausbrüche
- trockener Mund
- Unruhe und Nervosität
- Schwierigkeiten, Luft zu bekommen
- Atemnot
- Engegefühl im Brust- oder Bauchbereich
- Übelkeit und Brechreiz
- Schwindel, Benommenheitsgefühle
- Schwächegefühl
- Kribbeln oder Taubheitsgefühle

Die Ursachen von Höhenangst

Die Vorgeschichte in der Biographie des Betroffenen gibt erste Anhaltspunkte. Höhenangst kann zum Beispiel durch ein traumatisches Erlebnis in der Kindheit entstehen. Das können Schreckensmomente sein, die man erlebt oder auch nur erzählt bekommen hat. Hinzu kommt das Wissen, dass ein Sturz aus großer Höhe tödlich sein kann.

Oft gehen dem Auftreten von Höhenangst schon monate- oder jahrelange Zeiten hoher psychischer Belastung voraus. Bei entsprechender Vorbelastung kann Höhenangst entstehen, wobei der Blick in den Abgrund als eine reale Gefahr mit einem aktuellen Angsterlebnis verknüpft.

Es ist wichtig, die reale Angst vor der Höhe oder dem Sturz in die Tiefe von der Angst aus den realen Leben zu lösen und sich die wirkliche Angst bewusst zu machen, die hinter der Höhenangst steckt.

Hilfe bei Höhenangst durch Hypnose! Gegen Angst, Ängststörungen, Panikattaken Hypnose

Das Hypnose Coaching ist eine gute Möglichkeit Ihre Höhenangst zu besiegen. Denn die Hypnose greift direkt auf das Unterwusstsein zu und bekämpft die Angst an ihren Wurzeln. Gemeinsam mit einem Hypnose Coach ist es leichter, die Höhenangst zu überwinden! Denn im Hypnose Coaching wird an den Auslösern der Angst im Unterbewusstsein gearbeitet. Die Knöpfe werden inaktiv gestellt, so kann die Höhenangst nicht starten. Die Hypnose wirkt beruhigend und entspannend und löscht die Angst-Auslöser. Sie werden sich gestärkt fühlen und wieder unbeschwert fliegen können.

Sie wollen nun etwas positiv verändern? Höhenangst mit Hypnose überwinden, Angst besiegen. Dann vereinbaren Sie einen Termin zum Hypnose Coaching.