Hypnose gegen Prüfungsangst, Hypnose gegen Angst vor Prüfung

Hypnose gegen Prüfungsangst Ängst vor Prüfung überwinden, Angst besiegen mit Hypnose: Es ist bewiesen, dass Hypnose bei Prüfungsangst oder Lampenfieber als Therapie bei Angst vor Prüfung und Lampenfieber helfen kann.

Als Student oder Studentin haben Sie ein hohes Lernpensum zu leisten und viele Prüfungen zu absolvieren. Sie brauchen viel Energie für hohe Konzentration, eine verbesserte Lernfähigkeit und strukturiertes Arbeiten. Wenn Sie außerdem von Lern-Blockaden oder Prokastination geplagt sind, dann kann Angst vor Prüfung oder Prüfungsangst enstehen. Diese Prüfungsangst können wir mit Hypnose gegen Angst überwinden. Nutzen Sie meine spezielle Art der Hypnose gegen Ihre Prüfungsangst und Angst vor Prüfungen.

Hypnose: Prüfungsangst – was tun?

Wenn Sie unter Prüfungsangst leiden, dann haben Sie Angst vor schriftlichen oder mündlichen Prüfungssitutionen. Die Angst vor Prüfungen ist erlernt und hängt meist mit schlechten Erfahrungen in der Kindheit oder Jugend zusammen. Sie haben Angst vor bestimmten Leistungsnachweisen? Symptome wie Herzklopfen, Schweißattacken, nervöse Unruhe, zitternde Hände, schlaflose Nächte, sind Ihnen recht vertraut? Sie möchten die Prüfungsangst überwinden? Sie haben schon einiges erfolglos versucht? Da sind Sie nicht allein!

Die Praxis für Hypnose Coaching in Köln unterstützt Sie mit Hypnose bei Angst vor Prüfungen, Prüfungsangst zu überwinden. Auf Basis Ihrer Vorgeschichte mit der Angst vor Prüfungen, Prüfungsangst wird eine spezielle Hypnose zur Bekämpfung Ihrer Prüfungsangst erarbeitet und angewandt.

Angst vor Prüfungen weit verbreitet

Die Befürchtung, dass in der Prüfung ein Blackout auftreten könnte, ist weit verbreitet. Nur wenige Schüler oder Studierende bleiben von Prüfungsangst verschont. Etwa 40% der Studierenden erleben Prüfungen als hohe Belastung. Für Menschen mit Angst ist es sehr nervenaufreibend und kräftezehrend, Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Hypnose hilft schnell und effektiv Prüfungsangst zu bewältigen.

Wie entsteht Prüfungsangst? 

Die Angst vor der Prüfung entsteht in Situationen, in denen von Ihnen verlangt wird, eine Leistung zu präsentieren. Die Prüfungsleistung wird bewertet. Eine schlechte Leistung hat negative Folgen. Auch wird Ihr Selbstbewusstsein beeinflusst. Mit Gedanken, die auf Mängel und Defizite aus gerichtet sind, verstärken Sie Ihre Angst. Die meisten Betroffen hatten als Auslöser eine negative Erfahrung mit einer Prüfung. 

Die Angst verfestigt sich

Wenn die Panik chronisch wird, erleben Prüflinge, die negative Situation schon Tage vor einer Prüfung, wieder und wieder.  Das ist sehr zermürbend. Sie haben den Auslöser der Angstsituation unbewusst abgespeichert. Sie beginnen nicht mehr nur Angst vor der Prüfung zu entwickeln, sondern auch vor den Auswirkungen der Prüfungsangst. Wenn sich das Problem verfestigt hat, ist es noch schwerer zu überwinden. Das haben Sie selbst gemerkt. Das Gehirn hat die Auslöser der Angst im Unterbewusstsein abgespeichert. Mit reiner Willenskraft kommen Sie da nicht mehr ran.

Prüfungsangst mit Hypnose überwinden

Doch atmen Sie auf: Ihre Prüfungsängste und Blockaden sind durch Hypnose Coaching und Mentaltraining einfach auflösbar. Doch wie wird die Hypnose funktionieren? Wie wird es sich anfühlen, in Trance zu sein? In der hypnotischen Trance setzen eine tiefe Entspannung und eine erhöhte Aufmerksamkeit ein. Sie werden vom Hypnotiseur in die Situation, die die Prüfungsangst erstmals auslöste geführt. Es erfolgt eine Ermutigung: "Du bist gut genug, um das zu schaffen!" Zusätzlich gibt es eine positive Umprogrammierung im Unterbewusstsein. Hat das Unbewusste die Neuerungen akzeptiert, wird es alles tun, um diese wirklich werden zu lassen.

In der ersten Sitzung klären wir unsere Klienten über die Prinzipien der Hypnose auf und beginnen meist schon mit der ersten Hypnose und legen das Fundament zur Bekämpfung der Angst.

Mit Hypnose Angst vor Prüfungen, Prüfungsangst überwinden. Dann vereinbaren Sie einen Termin zum Hypnose Coaching.